4月の万里子塾も喜んでいただけました♡
[頑張らない健康体操]、講師が夜中に咳が出始めたとの事で、大事を取ってzoomに切り替えての講座になりました。
今回は、92歳・90歳・87歳・62歳と素晴らしい方々にご参加頂きました。
手足をふったり伸ばしたり、30分近く続きました。
流石ご自分の足でしっかり歩き、家事をこなし、カーブスに行ったりお料理を教えたりの、尊敬し見習いたい方々とのお話しも勉強になりました。
お料理はいつもより柔らかめに細かめに少し少なめを心がけましたがしっかり召し上がって、美味しかったと褒めて下さいました。
自分の生活をしっかり意識し、明るく楽しい会話ができるって最高です。
5月の万里子塾は20日（水）11時から15時まで酵素玄米定食付きで参加費1500円、講師はお付き合いの長い年下の頼もしいお友達kikkiさんこと芳井企保美さんです。
どんなお話が聞けるか楽しみです。
リアル参加ご希望の方は、少人数制ですのでお早めにご予約いただいきますようお願いします。
