シニアの軽〜いおしゃべりサロン、今日も楽しくおしゃべりしました。

歳をとったり寒くなると体がかたくなり、行動も慎重になる
体の痛みもそうだけど、打たれ強くなることもある
休む事とそれでも動かし続けるバランスの取り方、意識の問題等々

来月もお顔をみるの楽しみです。
12月3日（水）10:30からご一緒しませんか？